Saúde
Secretaria de Ação Social de Dix-sept Rosado promove ‘III Arraiá da Melhor Idade’
15/06/11
Recebi email da Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Dix-sept Rosado, com informações sobre os festejos juninos do projeto conviver, que socializo com todos vocês:
Projeto Conviver celebra festas juninas com idosos em Governador Dix-sept Rosado
A Secretaria Municipal de Assistência Social de Governador Dix-sept Rosado através do Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) realizará o III Arraiá da Melhor Idade com grupo de idosos que participam do Projeto Conviver, desenvolvido pela instituição atendendo a 130 idosos referenciados ao CRAS.
Será no dia 21 de junho às 16h no Centro São José onde serão realizadas atividades diversas, como dinâmicas de convivência, orientação social, quadrilhas juninas e o tradicional forró da melhor idade.
O Projeto Conviver trabalha com cerca de 130 idosos, desenvolvendo diversas atividades: orientação social, esclarecimento sobre direito do idoso, palestras sobre nutrição e hábitos saudáveis, dinâmicas de grupo e fortalecimento de vínculos familiares e fraternos.
A equipe que atende o grupo é formada por Orientadores Sociais, Assistente Social, Psicóloga, Nutricionista, Enfermeiras e conta também com o apoio de voluntários.
“O trabalho com idosos tem sido muito prazeroso pois estamos conseguindo atingir os objetivos do projeto, oferecendo oportunidades de convivência social e participação de atividades lúdicas e o exercício plena da cidadania.” Itamir Vieira.
O stress e as prioridades da nossa vida
19/05/11
Sempre converso com algumas pessoas sobre a dificuldade que é trabalhar e estudar, e, é claro viver ao mesmo tempo.
As dificuldades são muitas. Não sou de ferro, não quero ser e também não admiro quem seja, a não ser que seja de fato o verdadeiro “Homem de Ferro” aquele do filme, ao qual já assisti às duas primeiras partes.
Na nossa vida, nos deparamos com dificuldades de vários níveis, algumas são fáceis durante ou depois de vivenciá-las, outras são sempre complicadas e durante todo tempo, mas no final das contas o que vale mesmo é a experiência e o aprendizado que se tira delas, no final das contas o importante é o quanto se sofreu e se cresceu com ela.
Confesso que não sou muito fácil de adaptar-se à dificuldades (acho que a maioria de nós somos assim), entendo que a maior parte dos problemas que vivemos poderiam ser simplificados, mas existem sempre as barreiras formais ou não, que dificultam nossas vidas além do que deveriam.
Falo isso por experiência própria. Não sei mais ao certo a importância de cursar um mestrado e todas as suas imperiosas exigências e dificuldades. Não sei o porque criar um tipo de curso que exige dos seus alunos uma vida totalmente regrada. Um curso onde quem participa tem que esquecer da família, amigos e qualquer outra atividade que não seja acadêmica. Um curso que a maior exigência é não viver uma vida minimamente normal, onde finais de semana e feriados se confundem facilmente com segundas e terças-feiras. Não considero isso salutar, não considero que todas as exigências que o curso impôe vá fazer uma pessoa melhor ou pior profissional.
Pois bem, meio que indignado com algumas situações que somos obrigados (mesmo sem saber por que) a viver, recebi um email bem interessante sobre como deve ser o ritmo de nossa vida. Um texto longo, bem ao estilo “auto-ajuda” mas que merece uma boa reflexão, principalmente pra quem tá vivendo a “vida de inseto” que são as dos pós-graduandos do Brasil.
Como a mensagem é longa, vou quotá-la (dividir), para ler o texto completo clique em ‘MAIS’ no final do post. Vamos a ele:
Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:
-”Qual o peso deste copo d’água?”
As respostas variaram de 250g a 700g.
O palestrante, então, disse:
- “O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado.”
“Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância.”
E ele continuou: – “E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la.”
“Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga.”
Como ter um infarto…
02/02/11
Não gosto muito de receber, ler, e principalmente de publicar correntes, mensagens e emails do tipo, mas esse que socializo abaixo, achei interessante e digno da leitura dos webamigos.
DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ !!!1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.
2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes..
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.
11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Duvido que voce não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!
Publico isso não somente para que os leitores desse espaço se conscientizem sobre a necessidade de separar trabalho da vida pessoal, de se ter tempo para família e o lazer, de viver a vida acima de todos os problemas do trabalho e da faculdade, de ver os problemas com um pouco mais de descontração… pois é, o post não serve só a quem lê, mas principalmente para lembrar a quem escreve, que tudo isso é importante.
Secretaria de Saúde promove campanha de vacinação anti-rábica
16/09/10
Recebi agora há pouco, um comunicado da Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Dix-sept Rosado, informando o seguinte:
O secretário de saúde e saneamento, Reginaldo Claudino informa que nesse sábado 18/09/10, estará ocorrendo durante todo o dia, a campanha de vacinação de cães e gatos, visando o combate a raiva.
Só faltou o horário e os locais de realização da campanha, mas fico no aguardo dos demais dados. Informação repassada!
Secretaria de Ação Social lança ‘Projeto Conviver’
17/08/10
Recebi release da Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Dix-sept Rosado, com informações sobre o encontro realizado hoje pela manhã, o Café da Manhã dos Idosos, que serviu como pano de fundo para o lançamento do “Projeto Conviver”.
Segue abaixo o inteiro teor do release:
Governador Dix-sept Rosado- Foi lançado na manhã de hoje, com um café da manhã, o “Projeto Conviver”, uma parceria entre o CRAS (Centro de referencia e assistência ao idoso) e a secretaria de ação social. O evento foi realizado no Centro de formação Irmãs de São José.
Estiverem presentes o secretário de ação social Itamir Vieira, a prefeita Lanice Ferreira, o vice Junior Afonso, além de vereadores, coordenadores, e também a equipe do Crás.A prefeita parabenizou os idosos, e destacou a importância do projeto, além de ressaltar que a prefeitura está aberta para apoiar essas ações, não só visando a terceira idade, como também toda a população do município.
O vice Junior Afonso reforçou as palavras de Lanice, e relatou exemplos que outros países dão com relação ao tratamento para com os idosos.Uma assistente social e uma psicóloga que trabalham no Crás, explicaram as atividades que serão desenvolvidas na decorrer do projeto, de acordo com as mesmas, serão realizadas todas as terças-feiras, oficinas, dinâmicas, além de outras atividades para que o idoso tenha uma opção de se divertir, passar o tempo, conversar com as outras pessoas e se integrar a sociedade. E ainda informaram que está programado para a última terça do mês o “forró dos idosos”, uma forma de eles se divertirem.
O secretário Itamir, informou que a secretaria está tentando conseguir um convenio com o Campus Central da Uern, afim de que estudantes de educação física venham instruir os idosos como caminhar corretamente, melhorando assim o desempenho deles na atividade.Para finalizar a prefeita e o secretário agradeceram a presença de todos.
Gêmeos bivitelinos e o relacionamento gemelar…
21/06/10
Recebi um email de uma paulistana chamada Jemima Pompeu, pedindo-me para socializar o seu blog, que é fruto de uma pesquisa sobre comportamentos de gêmeos bivitelinos. Achei o mote da pesquisa e o blog bem interessantes e assim, compartilho com vocês a minha experiência, quem puder ajudar a Jemima em sua pesquisa, por favor ajudem-na. As mídias sociais servem a isso também.
Relacionamento gemelar
Meu nome é Jemima, sou uma paulistana de 41 anos e gêmea bivitelina com uma história incomum. Foi pensando no meu relacionamento gemelar que criei um blog para reunir histórias de gêmeos, contadas por eles próprios ou por seus familiares. Sempre tive curiosidade de conhecer histórias diferentes da minha, de saber como fica a relação dos gêmeos quando chegam à fase adulta. A cumplicidade permanece? Todos os gêmeos reservam sentimentos especiais? Uma relação gemelar é diferente de qualquer relação fraternal – de fato? Em Vizinhos de Útero você encontra relatos de gêmeos adultos, depoimentos de pais, artigos, curiosidades e fotos de gêmeos famosos. Vale ressaltar que todos os textos são postados com os devidos créditos. Entre no mundo dos gêmeos e conte sua história também!
http://www.vizinhosdeutero.blogspot.com
E-mail: vizinhosdeutero@gmail.com
Twitter: @vizinhosdeutero
Instituto Menino Jesus abre inscrições para aulas de natação e hidroginástica
08/06/10
A amiga Maria José de Oliveira (Zezé) do Instituto Menino Jesus, falou-me dia desses que está abrindo inscrições para aulas de natação e hidroginástica em sua escola.
Ela que recentemente empreendeu a construção de duas piscinas (uma adulta e outra infantil) contratou o professor de educação física Jonathan Alisson para orientar as aulas nas piscinas.
As aulas acontecerão em grupos, de acordo com a idade do participante.
Para conferir os horários e os preços das aulas, os interessados devem procurar a direção do Instituto Menino Jesus.
Equipe do SAMU começará a atuar na cidade em agosto
26/05/10
Conversei há poucos minutos com o Vereador Ricardo Martins, e este me informou sobre uma reunião, ocorrida ontem das 10h00 às 13h00 no SEBRAE em Natal, que tratou sobre a criação do comitê gestor intermunicipal que vai tratar da administração dos recursos para a implementação de uma equipe do SAMU em diversas cidades do estado.
Estiveram presentes na reunião, a Prefeita Lanice Ferreira, os vereadores Ricardo Martins, Nicélia, Antonio Bolota e o secretário de saúde Reginaldo Claudino.
Segundo Ricardo, a cidade de Dix-sept Rosado é uma das agraciadas com o projeto que conta com uma ambulância aparelhada com equipamentos para emergências in loco, e com uma equipe de médico, motorista-socorrista e enfermeiro que será formada através de concurso público, a ser empreendido pelo Governo do Estado.
O vereador frisou que a expectativa é que o serviço já esteja operante até o mês de agosto. Ricardo informou que a conturbada votação na câmara municipal, envolvendo a aprovação do projeto do SAMU, recebeu o apoio dos vereadores Antonio Bolota, Neto da Pedra, Nicélia, Edmar Carlos, além dele próprio.
Vamos todos fazer sexo!!!
27/04/10
Por essa, os hipertensos não esperavam.
O ministro da Saúde, José Gomes Temporão, recomendou ontem, que as pessoas façam sexo como uma das medidas de combate à hipertensão. A declaração foi feita durante a cerimônia de lançamento da Campanha Nacional de Prevenção à Hipertensão Arterial.
- Eu vou sugerir que as pessoas façam sexo cinco vezes por dia… Não, acho que cinco vezes por semana está bom.
Uma pesquisa do Ministério da Saúde detectou que a hipertensão avançou nos últimos anos, e que hoje 24% dos brasileiros – um quarto da população – sofrem da doença. Por isso o ministro fez várias recomendações, entre elas fazer sexo com proteção.
- Dancem, façam sexo, mudem padrão alimentar e façam atividade física e meçam a pressão com regularidade.
O que o Ministro disse, não é nenhuma novidade. Que sexo faz bem pra saúde, em todos os aspectos, isso é notório e público, mas fica um pouco cômico, vindo a sugestão de um Ministro de Estado em um evento oficial. Quem sabe, a moda num pega, e a politicada toda, resolva lançar mão do expediente hein? Já imaginou?
Projeto de implantação do SAMU em Dix-sept Rosado?
13/04/10
Recebi alguns comentários sobre um projeto de implantação de uma unidade do SAMU, que não teria sido aprovado pela Câmara dos Vereadores da nossa cidade.
Não entendi de fato o que realmente se sucedeu. Peço ajuda aos amigos webleitores para inteirar-me do acontecimento. Pelo que li nos comentários, alguns vereadores teriam se posicionado contra o projeto. Se alguém puder levantar os fatos, fico grato.
Os últimos dias tem sido de muito trabalho. O volume de atividades na UFERSA e a aproximação da auditoria de manutenção de certificado ISO 9001 em uma empresa que presto consultoria, tem me deixado deveras ocupado, fazendo com que eu escreva um pouco menos, pelo menos esses dias.
Assim sendo, espero contar com o auxílio de vocês para manter esse espaço atualizado. Entendam-me, please!!!
Medos imaginários
21/02/10
Vi esse texto de Roberto Shinyashiki no site Via Estelar, e achei deveras interessante.
Ele aborda de forma sucinta e objetiva o tema dos recorrentes medos que afligem a todos nós. Vale a pena conferir.
Bicho-papão existe?
Lógico que não, mas tem muita gente que morria de medo dele quando era criança. Infelizmente, muitas pessoas não avançam na vida por causa da ansiedade e dos medos imaginários. Resumindo: deixam de viver com medo do bicho-papão que pega gente grande.
MEDO – "São as vozes na sua cabeça, dizendo para você que as coisas não vão dar certo"
O medo imaginário envolve a pessoa e a convida a parar. A ansiedade faz que ela perca o foco e comece a andar descontroladamente em círculos, sem chegar a lugar nenhum.Imagine o que aconteceria se você mergulhasse em um rio com o objetivo de alcançar a outra margem e, na metade do percurso, desse de cara com os olhos esbugalhados de um jacaré vindo na direção oposta. O que faria?
Felipe passa por cirurgia em Fortaleza
15/01/10
Publico abaixo, um post copiado do blog O Cotidiano, sobre notícia da cirurgia a que Felipe Emanuel, filho do casal amigo Wender e Elizângela, submeteu-se ontem à tarde. Jocigleuson sintetizou bem a notícia sobre o sucesso da cirurgia do pequeno Felipe, que transcrevo no The Place.
A Paróquia de São Sebastião, especialmente as equipes da festa se alegraram com a boa notícia vindo diretamente de Fortaleza-CE. É que a cirurgia do pequeno Felipe, filho do casal amigo, Wender e Elizângela, foi um sucesso. A cirurgia da criança foi realizada ontem no exato momento em que se realizava a Novena em honra ao nosso Padroeiro São Sebastião. Uma grande corrente de reza e oração de amigos e parentes foi direcionada no sentido que ocorresse tudo bem, e Graças a Deus e a intercessão do nosso Padroeiro São Sebastião nossos pedidos foram ouvidos. Logo após a cirurgia, Elizângela, entrou imediatamente em contato com amigos e extremamente emocionada nos brindava com essa boa notícia. Com certeza essa é uma recompensa ao nosso amigo casal que faz parte do ECC – Encontro de Casais com Cristo de nossa Paróquia e tem se dedicado com bastante empenho e entusiasmo a serviço do Reino de Deus. Parabéns ao Casal.
Aproveito o ensejo para desejar aos amigos Wender e Elizângela, e ao pequeno Felipe, muita saúde, e dizer que Deus está no coração daqueles que são bons e não abandona nunca os que tem fé, e buscam Nele, refúgio.
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